豪华版： 2800/人
标准版： ￥1800.00
协作配比：1：1
四姑娘山主峰，海拔6250米，四姑娘山脚下山谷中位于东经102.9度，北纬31.1度，座落在邛崃山脉中段，四川省小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、食盐，衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。
穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟，全程大至为80公里！
行程安排：
集合时间：活动前一天！
成都集合地点：成都市金牛区（地铁2号线百草路站A出口）
D1.成都---四姑娘山镇。成都到四姑娘山230公里，成都海拔为520米，四姑娘山镇海拔为3200米，晚上住3星级客栈，全程大约需要4小时车程。）
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：长鸣家客栈
住宿：长鸣家客栈（标准间，双人大床房）（海拔3250米）
（今晚不建议大家洗头洗澡，初到高原，以防感冒！）
D2.四姑娘山镇---长坪沟木骡子扎营。四姑娘山镇到木骡子约29公里，其中7公里车程，坐车到喇嘛寺开始徒步栈道到干海子，还剩15公里山路（马道）大约需要6小时，木骡子海拔3680米。
早餐：长鸣家客栈
午餐：自理
晚餐：木骡子营地餐
住宿：木骡子露营
D3.长坪沟木骡子---卡子沟扎营。木骡子到卡子沟大约15公里，山路草甸为主，四面环雪山，会经过高山湖泊等。约6小时到达，卡子沟海拔为3700米。
早餐：木骡子营地餐
午餐：自备
晚餐：卡子沟营地餐
住宿：卡子沟露营
D4.卡子沟---毕棚沟住酒店。卡子沟到毕棚沟约8公里，要翻越一座4400米高的垭口。这天背夫，马无法上山，需自行背包！下午坐观光车到毕棚沟沟口，毕棚沟海拔2800米，约10小时路程。
早餐：卡子沟营地
午餐：自备
晚餐：理县毕棚沟酒店
住宿：理县毕棚沟酒店
D5.毕棚沟---成都。毕棚沟到成都190公里，百分之八十高速路约4小时到达。
早餐：毕棚沟酒店
全包全程常规团：3700元/人，成都来回全包，专业3/1至4/1向导。到成都活动结束！（团队价3200元/人）
全包全程豪华团：4800元/人，成都来回全包，专业2/1至3/1向导。成都出发全程豪华早晚餐配置，全程保姆式服务，海拔餐后水果配置。到成都活动结束！（包括毕朋沟温泉酒店住宿）（团队价4200元/人）
我们的预约联系电话：
18980896583长鸣
我们的预约微信
18980896542（验证登山）
我们的新浪微博：@四姑娘山达尔宫登山协队
预约方式
定金：500元/人
（微信预约）18980896542
（支付宝预约）支付宝：18980896542郭学建
（报名留言：姓名，活动时间，活动类型名称，人数，电话号码。）
(定金到账，报名生效。)
成都集合地点：地铁2号线百草路站A出口
我们协作队的费用包括：
四姑娘山户外中心，注册管理费、成都到四姑娘山镇的单程车费、四姑娘山镇1天吃住、上下山装备马匹驮运、门票、景区管理费、环境资源费、营地费、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费)。背夫费、高山帐篷、高山睡袋，高山专业厨师。请注意在成都住宿，成都伙食都是自理，四姑娘山镇开始伙食我们协作队安排，客栈早餐是馒头稀饭或牛奶，晚餐最少五菜一汤，管饱。
费用不包括：个人骑马费，活动所有午餐!
凡报名成功者我们将赠送每位队员专业高海拔户外保险一份！
报名装备要求
保暖帽，雪镜，围脖，冲锋衣裤，保暖手套，抓绒，羽绒，雪套，登山仗，保暖内裤，3双袜子，高帮登山鞋，保温水杯，头灯，干粮行动餐，冲峰包，大包。
穿越所需装备
个人物资自备：
1.个人装备要求：羽绒睡袋夏季(-10℃)、冬季(-20℃)、睡垫、帐篷、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、高帮登山鞋、雨衣、快干排汗衣裤、遮阳帽、抓绒帽、防风手套、速干袜(2双)；头灯、头巾、太阳镜、雪套；水壶(750-1000毫升)、防水袋、防晒霜(30SPF以上)、唇膏等；大背包及防雨罩(男60升，女45升)，随身冲锋包、护踝、护膝、登山杖2支。
2.个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等，自备两到三顿路餐。
3.个人药品：个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天，出发前3天泡茶喝，可预防高山反应。
公共装备、公共药品：
1.公共装备：对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2.公共药品：药棉、紗布、绷带，双氧水，碘酒，云南白药，跌打药品等外伤药。其他口服药品自备，因为害怕很多队员对药物过敏，以免造成不必要的严重后果，建议自备。备用氧气。
建议自备应急药：
其它药品请根据个人情况自备
长坪沟喇嘛寺
长坪沟水草湖
长坪沟婆缪峰
长坪沟木骡子
长坪沟枯树摊
长坪沟木骡子
长坪沟路上
巴朗山垭口
我们的营地
【报名注意事项】
1.预定活动单方面取消活动所有定金不退、但在活动前一周通知我们我们可以给你延后三个月、成都开始产生费用所有的团费不退、报名前请考虑清楚！
2.报名准备参加大二三峰连登的请考虑好你有没有能力完成！我们安排好你登了一半中途因自己体力不支退出活动叫我们退费用我们也伤不起，请各位朋友理解，感谢大家对达尔宫协作队的支持！
谢谢朋友们对达尔宫协作队的支持和关注！欢迎朋友们加入我们达尔宫协作队的四姑娘山活动~
【活动注意事项】
1．活动因为在高海拔地区，平均海拔3300-5000多米左右，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知我们，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
2、进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；保护环境，垃圾随身带走，禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品；保护野生动植物，不得捕杀或毁坏;爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿。
3、高海拔的雪山攀登，有一定困难及风险，对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加，如果隐瞒自己的病情参加本活动出自意外后果自负。
4、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减少高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，身体稍有不适便产生高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。因为人体要去适应一个新的环境有一点不舒服症状是正常的。
5、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。参加我们协作队的活动我们不允许队员喝酒，过量吸烟，如不听劝告，我们会当场劝退。由于高原空气湿度低，人体更容易脱水,要多食蔬菜和水果以及含有维他命的物质，要大量饮水，保持良好睡眠。
6、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，徒步时一定要口鼻并用大量呼吸，要求最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上吃完晚饭要早休息，多睡眠保充体力留给第二天登顶，徒步。
要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
7、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以进山前两天开始服用，路途中也要坚持服用，这样可以有效防止高山反应。
8、高反一般表现为：头痛，心慌，气促，食欲减退，倦怠，乏力，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，胸闷痛，失眠，眩晕，和麻木抽搐等。体征主要为：心率加快，呼吸加深，血压轻度异常，四肢水肿，嘴唇发紫。行程中若出现以上状况请及时向我们的活动协作人员报告。
『户外活动守则』
1、有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3、注意安全，听从领队安排，不擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知协作人员情况下擅自离队，外出至少2人一组并向领队人员报告，保证通讯工具畅通，在通讯工具无法使用的情况下要保证外出活动在一定的时间范围内。擅自行动不听从我们协作人员劝告的为了安全我们协作人员有权利劝退其下山、终止这次登山活动。
4、禁止私自进行攀登、涉水等危险性活动。
5、注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法。
6、禁止私自在野外用火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通；由于户外活动的行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，因为四姑娘山地里交通位置比较特殊，偶遇路断绕行需要加收一定的交通燃油费用，路途上我们当然会尽力为大家安排好一切。
9、遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由购买户外保险的保险公司承担赔偿费用。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的我们保留相应的法律权利。
11、最终解释权归达尔宫户外运动有限公司所有。
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组织单位：四川达尔宫户外运动有限公司